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名医がすすめる!腸を整える健康法

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名医がすすめる!腸を整える健康法

発売: 2019.07.16

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お腹の張り、ガス腹、残便感…腸の悩みを解消!
「便秘外来」の専門医が教える腸の健康法

ずっと健康でおいしい食事を楽しむためのメソッド

「腸医」の第一人者がすすめる
イチオシの食材は…
もち麦!

がんばらなくていい
“ずぼら腹筋”のすすめ

1日1個のキウイフルーツで
便秘が改善!

腸のリズムを整える
究極の朝食

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“快腸”になる!

“夜バナナダイエット”で
快便&スリムアップ

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価格: 550円 (500円+税)
判型: A4判
発行: 大洋図書
ISBN: 978-4-8130-8279-8

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