悩みや不安がスーッと消える

怒りの感情はできるだけ早く手放す
戦う相手は他人ではなく過去の自分
出会った人すべての人の幸せを願う
嫌いな人がいても感情と理性をごっちゃにしない

「人生の達人」ブッダが教えてくれる
後悔しない生き方のヒント