名医が教える心臓にやさしいこと


発売: 2024.06.27

名医が教える心臓にやさしいこと


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動悸・心筋梗塞・心不全の不安は自力で解消できる!

食事・運動の新習慣が
心臓を元気にする!!

ウォーキングの効果を上げる
一日5分の自宅筋トレ

まだある!健康新習慣
心が落ち着く呼吸法
自律神経の整え方
睡眠の質を上げる方法

心臓病は遺伝する?
自覚症状は?
心臓の悩みを一気に解決!!

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定価: 690円 (627円+税)
判型: A4判
ISBN: 978-4-8130-8555-3

医者がすすめる ボケない人の習慣50

発売: 2025.11.25
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