元気な医者たちの食事・運動・生活習慣！

病気を防いで健康になる23の新習慣!

食事
・お酒を「100薬の長」にする方法
・生命力が上がる「1日1食」生活
・自律神経に効くスパイス

名医がなんでも答えます!
みんなが知りたいQ&Aつき

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定価: 670円 (609円+税)
判型: A4判
ISBN: 978-4-8130-8613-0