短期間でやせる!生活習慣病を予防・改善!

立った4つの方法で内臓脂肪が燃焼!
土田式8の字運動だけでOK!
高たんぱく「万能ふりかけ」の作り方
食事の中心をたんぱく質にする
胃を本来の大きさに戻すとやせる

面倒な調理や激しい運動は必要なし!
内臓脂肪が減り病気のリスク軽減
何度でも使えるないぞ央死亡ダイエットシートつき

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定価: 670円 (609円+税)
判型: A4判
ISBN: 978-4-8130-8626-0