追手門学院大学特別顧問　脳活性トレーナー 児玉光雄先生
認知症リスクを下げる【脳トレの効果】

飽きずに解ける25種類のパズル
あみだくじ・不等号ジャッジ・時計クイズ・漢字の読み書き・道順推理
シークワーズ・サイコロ計算・かくし絵・一筆書き迷路・トランプ暗算

【ミニ特典付録】
あなたの実年齢は何歳?　脳年齢チェックリスト
小さな気づきがあるかも… 1行日記