生活習慣病の9割は食事で治る!
発売: 2025.08.25
生活習慣病の9割は食事で治る!
発売: 2025.08.25
高血糖・高血圧・脂質異常の悩みを解決!
予防医学の決定版!
病気を防ぐ食材＆食べ方
食で健康になるヒントがてんこ盛り!
寿命が延びるたんぱく質の摂り方
食事は一汁一菜でも十分
おからやパウダーでラクやせ
がん予防の最強食材にんにく
麺類を食べるならそば
自宅でもできるかんたん運動の解説付き!
購入する
定価: 670円 (609円+税)
判型: A4判
ISBN: 9784813086468
