老化研究の第一人者が編み出した最強の運動

根来式「老化を止めるウォーキング」で
「3つの力」が高まり、老化を撃退!

腎臓力
長寿遺伝子が活性化する食事術で
腎臓をいたわり、寿命を延ばす

自律神経力
自律神経のバランスが整う
根来式呼吸法＆マインドフルネス瞑想

毛細血管力
毛細血管が若返る
7時間睡眠と「早起き早寝」習慣