科学的エビデンスに基づく最新のがん予防法

がんの最大の原因は食生活!
「命を守る食事」が最強のがん予防法

有酸素運動
有酸素運動でがんのリスク約30％減少

ビタミンD
ビタミンDを日光浴・食事・サプリメントで摂る

オメガ3
オメガ3を青魚の油などから摂取

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定価: 690円 (627円+税)
判型: A4判
ISBN: 9784813086727