認知症にならない食べ方と生活習慣


監修: 古和久朋
発売: 2026.07.27

認知症にならない食べ方と生活習慣


監修: 古和久朋
発売: 2026.07.27

専門医が解説! 認知機能の低下を防ぐ生活習慣

アルツハイマー型認知症の原因物質
「脳のゴミ」をためない生活習慣が
認知症のリスクを大幅に減らす!

監修 古和久朋
神戸大学大学院医学系研究科健康科学専攻教授、同認知症予防推進センター長

健常な状態に戻れるかどうかの分かれ目!
認知症の一歩手前の段階「軽度認知障害(MCI)」チェックリスト

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