がん、認知症、突然死、生活習慣病…病気も遠ざかる！

男も女も、
何歳からでも遅くない！

いつまでも「若い！」と言われる
食事・運動・生活習慣

『主治医が見つかる診療所』
レギュラー出演 Dr.秋津壽男
特別インタビュー

○美人歯科医が20年実践する美顔体操
×高温調理は体に老化物質をためる！
○動物性食品で若返りホルモンが増える
×「座りすぎ」1時間ごとに22分寿命が縮む
○決定版！「若返りフード」完全ガイド
×夜型生活、甘いもの、1日3食で老ける！

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定価: 550円 (500円+税)
判型: A4判
ISBN: 978-4-8130-8266-8