「自律神経」を整えると心と体の不調が消える！
発売: 2020.06.30
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自粛疲れや今ある不調は自力で治せる！
日常生活・メンタル・食事・運動・睡眠
心と体が元気になる
5つの新習慣！
その不調の原因は？
診断チェックつき
現役医師が伝授！
自宅でできる自律神経が整う
簡単メソッド
自律神経が整えば
免疫力がアップする！
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定価: 550円 (500円+税)
判型: A4判
ISBN: 978-4-8130-8324-5
