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「生活習慣病」は歩くだけで9割治る

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「生活習慣病」は歩くだけで9割治る

発売: 2019.09.24

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薬に頼らず糖尿病、高血圧、脂質異常症が良くなる!

医者が教える
病気を治す歩き方

歩いて健康になるための
「7つのルール」を伝授!

糖尿病・高血圧に
もっとも効く薬は「歩くこと」

がん・認知症予防や
アンチエイジングにも効果アリ!

ウォーキングで
メタボ解消&寿命が延びる

お金をかけず
医者や薬のいらない体になる!

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価格: 550円 (500円+税)
判型: A4判
発行: 大洋図書
ISBN: 978-4-8130-8284-2

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