新型コロナ、インフルエンザ、がん…
怖い病気をはね返す!

氷出し緑茶
で免疫細胞が活性化する

ミートファースト
で免疫の働きが鈍る高血糖を防ぐ!

朝イチ歯みがき
でウイルス感染リスク減

夏野菜
は薬味と一緒に食べて
免疫力ダウンを回避

順天堂大学医学部
心臓血管外科教授
天野篤
上皇陛下の執刀医が教える
病気に負けない体の極意

一流の専門家が徹底解説!