40代から始めてもまだ間に合う!

要介護・寝たきりを避けるために
知っておきたい生活習慣病
がん　骨粗しょう症
認知症の予防

予防医学の正しい知識で
病気にならない!
健康長寿を実現!

放っておくと危険なbr> 15の症状

高血圧、高尿酸欠症、
糖尿病、脂肪肝……
病気を予防・改善する
食べ物・飲み物