心を整え、体をいたわる漢方養生のはじめ方

ふだん使いの食養生と暦暮らしで
ゆるり続ける養生習慣

いつもの食材で帰結を巡らせる
薬膳の知恵

巻末付録漢方食材事

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定価: 1,150円 (1,045円+税)
判型: A4判
ISBN: 978-4-8130-8575-1