糖尿病、高血圧、メタボを自力で予防・改善！

毎日の「歩く」で数値が下がる!
病気がどんどん良くなる

食習慣でウォーキングの効果倍増!
現役医師が食生活の
簡単ワザを教えます

糖尿病・高血圧・脂質異常症
歩行習慣で薬に頼らず改善

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歩いて食べて若返る