のどを鍛えて肺炎を防ぐ!


発売: 2024.01.22

のどを鍛えて肺炎を防ぐ!


発売: 2024.01.22

食事中にムセる、せきこむ、痰が出るを解消!!

飲み込む力を上げて
誤嚥性肺炎を予防する!

短時間!ながらでOK!
のどを鍛えるかんたん体操

誤嚥を防ぐ食事習慣
ごはんに卵をかける
「とろみ」があればムセにくい
誤嚥しやすいNG食材とは?
飲み込むときは下を向く
口の広い食器にする

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定価: 660円 (600円+税)
判型: A4判
ISBN: 978-4-8130-8525-6

がんにならない 食事と生活習慣

発売: 2025.12.15
定価: 690円 (627円+税)

医者がすすめる ボケない人の習慣50

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生活習慣病の9割は食事で治る!

発売: 2025.08.25
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