商品情報
「老けない体」をつくる 食べ方+暮らし方
発売: 2024.06.17
食事&生活習慣を見直して細胞レベルで若返る!
何を食べるのが正解?
主食、おかず、調味料、飲み物……
とるべき食べ物、避けるべき食べ物
ちょっと待って!
毎日のその習慣が老化のスピードを加速させます
老化を防ぐ11の習慣
早朝ウォーキングを習慣にする
アナログレコードを聴くなど
購入する
価格: 630円 (573円+税)
判型: A4判
発行: 大洋図書
ISBN: 978-4-8130-8552-2
おすすめの商品
-
おとなの脳活まちがいさがしmini vol.3
発売: 2024.11.05
価格: 650円 (591円+税)
発行: 大洋図書 -
おとなの脳活点つなぎ&ぬり絵 vol.2
発売: 2024.10.31
価格: 770円 (700円+税)
発行: 大洋図書 -
おとなの脳活パズル vol.3
発売: 2024.10.17
価格: 600円 (545円+税)
発行: 大洋図書 -
信仰別 訪れたい日本の神社100
発売: 2024.10.17
価格: 1540円 (1400円+税)
発行: 大洋図書 -
名医が教える100歳まで健康に生きる習慣
発売: 2024.09.28
価格: 650円 (591円+税)
発行: 大洋図書